血糖コントロールにはいつやるのが良いのか 最近、血糖コントロールを目的に運動をするなら、夕方から夜間にかけて行う方が良いことを示唆するデータが報告された。 この報告は、グラナダ大学（スペイン）のJonatan Ruiz氏 […]
年齢を重ねるにつれ、血糖値が気になってくる方も増えています。 血糖値は食後に上がることはよく知られていますが、 なぜ食後は血糖値が上がるのでしょうか。 食後高血糖とはどのような状態なのでしょう […]
チョコレート カカオの効果 カカオ含有量が高いチョコレート、 つまり高カカオチョコレートは、 健康にいくつかの効果があることが知られています。 以下に、高カカオチョコレートの効果と食べ方について調べてみました。 &nbs […]
明治のチェルシー今月中にも販売終了？ 販売終了の理由について、明治の広報は「市場環境や顧客ニーズの変化に伴う販売規模の低迷により収益性が悪化し、販売を終了せざるを得ない状況にあるためです」と説明しています […]