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「日別アーカイブ:2024年06月20日」一覧

  • 食後に血糖値が上がるのはなぜ?

    年齢を重ねるにつれ、血糖値が気になってくる方も増えています。   血糖値は食後に上がることはよく知られていますが、 なぜ食後は血糖値が上がるのでしょうか。   食後高血糖とはどのような状態なのでしょう […]

  • チョコレート カカオの効果は血糖値の高い人に・・・

    チョコレート カカオの効果 カカオ含有量が高いチョコレート、 つまり高カカオチョコレートは、 健康にいくつかの効果があることが知られています。 以下に、高カカオチョコレートの効果と食べ方について調べてみました。 &nbs […]