2024-06-20

年齢を重ねるにつれ、血糖値が気になってくる方も増えています。血糖値は食後に上がることはよく知られていますが、なぜ食後は血糖値が上がるのでしょうか。食後高血糖とはどのような状態なのでしょうか？食事を摂ると血糖値は一時的に上昇しますが、健康な人...

チョコレート カカオの効果カカオ含有量が高いチョコレート、つまり高カカオチョコレートは、健康にいくつかの効果があることが知られています。以下に、高カカオチョコレートの効果と食べ方について調べてみました。1. カカオプロテインの多さ:高カカオ...